受伤后先做什么：恢复、补给与返工的处理顺序

受伤后继续赶进度，常会把一次小失误变成装备和资源的双重损失。先稳定状态，再决定是否继续任务。

先解除会持续恶化的状态

流血、中毒、寒冷、饥渴等持续伤害应优先处理。治疗物品不足时，撤回营地通常比勉强探索更划算。

恢复后重新评估任务

检查剩余补给、工具耐久和返程距离。若目标区域仍然高风险，记录位置后改天再来，不必在状态不佳时强行完成。

出门前的防护准备见战斗准备，突发损失后的优先级可参考突发事件处理。